Вы беспокоитесь, что из-за темных кругов вы выглядите старше своих лет? В то время как недостаток сна или стресс являются частой причиной, другие способствующие факторы включают курение, аллергию и т. Д. Темные круги обычно появляются под нижними веками и могут распространяться на верхние веки, брови и височные области.
Чаще всего эти темные круги можно уменьшить с помощью простых процедур. Здесь мы обсудим, как вы можете избавиться от темных кругов под глазами, используя простые домашние средства. Давайте сразу перейдем к делу.
Содержание
Что вызывает темные круги под глазами?
Кожа под глазами тонкая и одна из самых нежных среди всех других областей человеческого тела. Кроме того, в нем нет сальных желез для обеспечения регулярного ухода, что делает его восприимчивым к темным кругам, кольцам или теням.
Существует множество других причин, по которым у вас могут появиться темные круги под глазами.
К ним относятся:
- Старение: Появление темных кругов происходит после полового созревания или в раннем взрослом возрасте (16-25 лет) . С возрастом ваша кожа становится тоньше, и в конечном итоге вы теряете жир и коллаген. В результате темные кровеносные сосуды под глазами становятся более заметными.
- Чрезмерное пребывание на солнце: Постоянное пребывание на солнце (ультрафиолетовые лучи) заставляет организм вырабатывать больше меланина, пигмента, который придает коже естественный цвет. Это приводит к пигментации окружающей кожи и ее потемнению (2).
- Недостаточный сон: Недостаток сна может привести к нависанию век, покраснению глаз, отечности, темным кругам и появлению морщин / линий вокруг глаз (3). Когда ваша кожа начинает выглядеть более бледной и тусклой, начинают проявляться темные ткани и кровеносные сосуды под кожей.
- Генетика и гормональные изменения: генетика также может способствовать появлению темных кругов под глазами. Они более выражены в определенных этнических группах и часто наблюдаются у нескольких членов одной семьи . Кроме того, женщины более склонны к появлению темных кругов из-за гормональных факторов.
- Умственный или физический стресс: Любой умственный или физический стресс также может привести к появлению темных кругов. Даже постоянное пяление в телевизор/ноутбук может привести к перенапряжению век (5). Это напряжение может привести к расширению кровеносных сосудов и сделать кожу вокруг глаз темнее.
Кроме того, неправильные привычки, такие как постоянное трение глаз, также могут ухудшить состояние.
Дефицит питательных веществ Дефицит питательных веществ: например, низкий уровень витамина В12 в сыворотке крови и анемия также могут вызывать темные круги под глазами .
Теперь, когда вы понимаете основные причины темных кругов, давайте рассмотрим некоторые простые методы лечения и домашние средства, чтобы избавиться от них.
Виды лечения темных кругов под глазами
Важно помнить, что большинство этих процедур не могут полностью избавиться от темных кругов, хотя они могут в значительной степени уменьшить их.
Домашние процедуры для устранения кругов под глазами
1. Сделайте холодный компресс
Вы можете уменьшить отек и уменьшить расширенные кровеносные сосуды с помощью эффективного и постоянного применения холодного компресса. Холодный пресс также уменьшает отечность.
Чтобы использовать холодный компресс, выполните следующие действия:
- Заверните несколько кубиков льда в мягкую салфетку и приложите к глазам. Если лед слишком холодный для вашей кожи, вы можете смочить мочалку холодной водой и нанести ее вместо него.
- Оставьте его примерно на 15-20 минут.
- Продолжайте повторять этот процесс, если лед растает или мочалка покажется недостаточно холодной.
2. Высыпайтесь как следует
Хороший сон — это не клише. Как уже говорилось, недостаток достаточного сна может привести к тому, что ваше лицо будет выглядеть бледным и опухшим, а также вызвать появление темных кругов. Убедитесь, что вы спите не менее 7-8 часов в день.
3. Измените свой образ жизни
Сократите потребление алкоголя и курение. Придерживайтесь здоровой диеты, богатой антиоксидантами и растительными продуктами. Время от времени следите за своим уровнем питательных веществ (особенно железа).
4. Побалуйте свои глаза массажем
Вы можете использовать нежное масло для массажа глаз. Вы также можете приложить к глазам нарезанные огурцы после долгого, утомительного дня.
Анекдотические данные свидетельствуют о том, что последнее оказывает охлаждающее последействие на глаза.
5. Держите голову высоко поднятой
Ваши темные круги также могут быть связаны с тем, как вы спите. Как правило, всегда поднимайте голову, используя несколько подушек. Это предотвращает задержку жидкости под глазами и может уменьшить темные круги под глазами.
6. Обработайте глаза кофеиновыми гелями
Применение прохладных гелей для глаз на основе кофеина может уменьшить появление темных кругов. В одном исследовании кофеин также мог сжимать кровеносные сосуды (хотя только у меньшего числа участников) .
Вы также можете использовать черный чай или зеленый чай в пакетиках вместо кофеиновых гелей.
Вот шаги, которым нужно следовать:
- Замочите два пакетика черного / зеленого чая или геля с кофеином в горячей воде на пять минут.
- Поместите их в холодильник и дайте им остыть примерно 15-20 минут.
- Нанесите чайные пакетики / гели на закрытые глаза на 10-20 минут.
- Удалите и промойте область вокруг глаз прохладной водой.
7. Используйте косметику, чтобы скрыть тёмные круги
Макияж может быть краткосрочным, наименее инвазивным методом лечения. Вы всегда можете замаскировать темные круги под глазами с помощью макияжа и косметики. Существует множество доступных консилеров, которые могут эффективно скрыть их.
Вы также можете использовать техники противоположного цветового круга и контрастные оттенки, чтобы замаскировать неровности цвета.
Однако не забывайте использовать средства для макияжа с особой осторожностью и как можно реже. Некоторые продукты могут ухудшить ваше состояние или вызвать аллергическую реакцию.
Если вы заметили какие-либо неровности после нанесения косметики, немедленно прекратите ее использование и обратитесь к врачу.
8. Применяйте витамин С местно
Применение средств по уходу за кожей, содержащих витамин С, таких как лосьоны и кремы для век, может помочь осветлить темные круги под глазами .
Нанесите крем вокруг глаз как можно более аккуратно для достижения наилучших результатов.
Медицинские процедуры для устранения темных кругов под глазами
- Процедуры: Химический пилинг может подтянуть и осветлить кожу.
- Наполнители с гиалуроновой кислотой: Эти наполнители из мягких тканей могут уменьшить пигментацию и устранить тени и впадины под глазами.
- Микроиглы: как известно, стимулируют выработку коллагена, улучшают текстуру кожи и позволяют антивозрастным сывороткам проникать глубже в кожу.
- Медицинские татуировки: В этой процедуре используются иглы с полыми круглыми наконечниками для введения пигмента в истонченные участки кожи. Этот пигмент останется там навсегда.
- Лазерные процедуры: Такие методы, как абляционная лазерная шлифовка, устраняют темные круги за счет шлифовки кожи для устранения обесцвечивания и повышения упругости кожи.
- Хирургические имплантаты: Жировые имплантаты, такие как слезные желоба и щечные имплантаты, или синтетические изделия могут закрывать пораженные участки.
- Хирургия: Блефаропластика — это хирургическая процедура, которая устраняет темные круги, вызванные дополнительными жировыми отложениями.
Обратите внимание, что инвазивные медицинские процедуры могут быть дорогостоящими, болезненными и, если их проводить неправильно, принести больше вреда, чем пользы. Поэтому проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы понять побочные эффекты такого лечения.
Стоит ли использовать лазеры, пилинги и филлеры для устранения темных кругов под глазами?
Хотя медикаментозное лечение может быть эффективным в избавлении от темных кругов под глазами, желательно сначала попробовать естественные, неинвазивные методы.
Инвазивные методы, такие как лазеры, пилинги и филлеры, могут стоить дорого. Они также могут повредить вашу кожу в долгосрочной перспективе.
Напротив, домашние средства безопаснее в использовании и более экономичны.
Кроме того, устранение первопричины темных кругов даст вам лучшие результаты, чем поверхностное лечение.
Темные круги под нижними веками могут возникать из-за недостатка сна, гормональных изменений и дефицита питательных веществ.
Вы можете использовать комбинацию правильных косметических процедур, изменений в здоровом образе жизни и высококачественных безрецептурных средств по уходу за кожей, чтобы уменьшить их.
Но если ваши темные круги усиливаются, несмотря на ваши усилия, обратитесь к дерматологу, чтобы понять, как лучше всего действовать.
