Пигментация кожи и тёмные пятна: какие домашние средства использовать?

Будь то солнечные пятна, пигментные пятна, веснушки, повреждения от солнца или меланома – пигментация кожи является распространенной проблемой. Несовершенства могут быть прекрасны, но если их не устранить должным образом, эти крошечные коричневые пятна, украшающие ваши щеки или нос, могут стать настоящей проблемой. Гиперпигментация обычно безвредна. Однако это может также указывать на основное заболевание.

Если у вас появились эти пятна из-за отсутствия надлежащего ухода за кожей, вы можете предпринять шаги, чтобы удалить их. Вы также можете использовать естественные методы вместо того, чтобы прибегать к лазерному лечению. Прокрутите вниз, чтобы узнать все о домашних средствах для пигментации кожи и о том, как постепенно уменьшить ее внешний вид.

Что такое пигментация кожи?

Пигментация — это обесцвечивание кожи. С этой распространенной проблемой, при которой у вас появляются темные пятна на коже, сталкиваются как мужчины, так и женщины. Это вызвано избытком меланина-пигмента, который придает коже естественный тон. Когда этот пигмент образует отложение в коже, он вызывает пигментацию (или гиперпигментацию).

Существует несколько типов пигментации кожи-некоторые могут реагировать на лечение, а некоторые-нет. Наиболее распространенные типы пигментации кожи обсуждаются в следующем разделе.

Виды пигментации кожи

1. Возрастные пятна или солнечный лентигиноз: это наиболее распространенный тип пигментации кожи и образуются из-за повреждения солнцем. Они встречаются в районах, часто подверженных воздействию солнца.
2. Мелазма или хлоазма: это характеризуется пятнами, похожими на возрастные пятна, но покрывающими большую площадь на коже. Эти пятна в основном появляются из-за гормональных изменений. Например, во время беременности гормоны могут вызвать перепроизводство меланина и вызвать потемнение кожи.
3. Веснушки (эфелиды): они вызваны воздействием солнца. Они появляются в виде крошечных точек и пятнышек на вашем лице и плечах.
4. Пост-воспалительная гиперпигментация (PIH): это состояние, при котором на вашей коже появляются отметины или пятна в результате травмы, ожогов, угревой сыпи или агрессивной химической обработки. Это также называется гипопигментацией.

Вы также можете столкнуться с такими нарушениями пигментации кожи, как:

• Витилиго: это аутоиммунное заболевание, и его причины до сих пор неизвестны. Меланоциты (клетки, продуцирующие меланин) перестают работать и вызывают появление светлых пятен на коже. Это состояние может повлиять на любую или все части вашего тела.
• Альбинизм: это генетическое заболевание, а люди с альбинизмом не вырабатывают достаточного количества меланина, в результате чего пигменты в их организме практически отсутствуют.

Существует несколько причин возникновения проблем с пигментацией кожи.

Причины пигментации кожи

Ультрафиолетовые лучи являются самыми большими виновниками, которые вызывают перепроизводство меланина. Однако повреждения, вызванные ультрафиолетовыми лучами, видны не сразу. Следовательно, если у вас недавно появилась пигментация на лице, это, скорее всего, результат повреждения, нанесенного вашей коже около десяти лет назад.

Если вы использовали солнцезащитный крем всю свою жизнь, но все еще испытываете пигментацию кожи, не растеряйтесь. Другие факторы, которые могут вызвать пигментацию кожи являются

• Повреждение кожи, вызванное травмой (также называемой пост-воспалительной пигментацией)
• Гормональные изменения во время беременности (меланома)
• Кожные высыпания (розацеа, псориаз, экзема, контактный дерматит)
• Кожные инфекции (акне, стригущий лишай, опоясывающий лишай, кандидоз)
• Медицинские условия ( волчанка, цианоз, необработанный или недиагностированный сахарный диабет)
• Некоторые виды рака кожи также могут вызывать пигментацию кожи, такие как актинический кератоз, плоскоклеточный рак, базально-клеточный рак и меланома.

Очень важно проконсультироваться с врачом, если вы заметили какие-либо изменения в цвете вашей кожи. Хотя большинство пятен и гиперпигментация безвредны и происходят в основном из-за возраста, воздействия солнца или небрежности, они также могут указывать на медицинские проблемы. Прежде чем выбрать домашние средства для лечения пигментации кожи и пятен, вы должны знать, что это за тип гиперпигментации и что ее вызвало.

Если пигментация и пятна вашей кожи безвредны, и вы хотите быстро уменьшить их внешний вид, ваш врач может предложить химический пилинг с кислотами, такими как молочная, гликолевая, салициловая или лимонная кислота. Вы также можете попробовать домашние средства для пигментации кожи,которые могут помочь избавиться от пятен.

Домашние средства при  пигментации кожи

 Яблочный уксус

Яблочный уксус содержит полифенольные соединения, которые обеспечивают различные преимущества для здоровья. Эти соединения также могут быть полезны для кожи. Анекдотические данные свидетельствуют о том, что ACV может быть полезен в управлении пигментацией и другими проблемами кожи. Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих эти эффекты.

• Способ применения: Смешайте по столовой ложке яблочного уксуса и воды в емкости (возьмите равные части  в зависимости от зоны обработки). Окуните ватный тампон в смесь и приложите его к пораженному участку. Оставьте его на 3 минуты или пока он полностью не высохнет. Смойте  теплой водой. Повторяйте дважды в день.

Алоэ вера

Алоэ вера содержит активный ингредиент под названием алоин, который обладает осветляющими свойствами кожи.

• Способ применения: Смешайте 2 столовые ложки свежего геля алоэ вера и 1 чайную ложку меда в миске. Дайте смеси постоять 5-10 минут. Нанесите  на пораженный участок и дайте высохнуть. Промойте теплой водой.

Зеленый чай

Тирозиназа-это фермент, который находится в вашем организме и отвечает за пигментацию. Было обнаружено, что экстракты зеленого чая ингибируют грибную тирозиназу (in vitro), которая может оказывать депигментирующее действие. Однако для установления его эффективности требуются дополнительные исследования.

• Способ применения: заварите пакетик зеленого чая в чашке горячей воды и подождите, пока он остынет. Разотрите чайный пакетик на пораженном участке. Повторяйте эту процедуру дважды в день.

Лимон

Лимон считается одним из эффективных домашних средств от пигментации кожи. Лимон является мощным отбеливающим средством и обладает осветляющими свойствами кожи. Он используется во многих составах для осветления кожи, таких как Lucederm, Meladerm и Skin Bright. Однако лимонный сок может раздражать чувствительную кожу, поэтому сделайте тест  на руке перед его использованием. Кроме того, обязательно нанесите солнцезащитный крем после использования этого средства, потому что лимонный сок может сделать вашу кожу светочувствительной.

• Способ применения: Смешайте столовую ложку разбавленного лимонного сока с чайной ложкой органического меда. Нанесите смесь на пораженный участок и подождите 15 минут, прежде чем смыть ее теплой водой.

 Красный лук

Красный лук часто используется в кремах для осветления рубцов. Исследование, проведенное на грибной тирозиназе, показало, что кожа красного лука содержит ингредиенты, обладающие потенциалом для отбеливания кожи косметикой.

• Способ применения: натрите ломтик красного лука на пораженный участок. Оставьте на 10 минут, а затем смойте. Повторяйте процедуру два раза в день.

 Экстракт солодки

Солодка содержит глабридин, полифенольный флавоноид, который помогает предотвратить УФ-индуцированную пигментацию и оказывает противовоспалительное действие. Однако для установления депигментирующего свойства  требуются дальнейшие исследования.

• Способ применения: отварить 4-5 корней солодки в воде. Дайте жидкости остыть и процедите ее в распылитель. Наносите  в виде спрея  два раза в день.

Примечание: храните экстракт солодки в холодильнике и используйте его в течение 8-10 дней.

Молоко

Молоко содержит молочную кислоту, которая используется в химических пилингах для осветления и отбеливания кожи. Было также обнаружено, что молочная кислота может быть использована для лечения мелазмы.

• Способ применения: Нанесите свежее молоко ватным тампоном на пораженный участок и дайте высохнуть. Смойте  теплой водой. Делайте это дважды в день.

Помидор

Томат содержит ликопин, который может уменьшить долгосрочные эффекты фотоповреждения. Поскольку пятна и пигментация также являются долгосрочными последствиями фотоповреждения, помидор может помочь осветлить их.

• Способ применения: нарежьте помидор ломтиками и потрите им пятна. Дайте  высохнуть. Смойте теплой водой. Повторяйте это дважды в день.

 Черный чай

Говорят, что экстракт черного чая обладает отбеливающим эффектом для кожи. Исследование показало, что при нанесении на пигментные пятна морских свинок черный чай подавляет развитие меланоцитов и уменьшает гиперпигментацию.

• Способ применения: вскипятите столовую ложку чайных листьев в воде. Дайте воде остыть и процедите ее в миску. Нанесите  на пораженный участок ватными шариками. Используйте его дважды в день.

 Апельсиновая корка

Экстракты апельсиновой корки могут уменьшить отложения меланина, исчезают темные пятна и осветляют кожу. Исследование проводилось на людях, и ни у одного из испытуемых не возникло раздражения кожи.

• Способ применения: высушите и припудрите апельсиновую кожуру. Смешайте порошок с чайной ложкой разбавленного лимонного сока и меда и нанесите  как маску для лица. Делайте это три раза в неделю.

Картофель

Картофель содержит азелаиновую кислоту, которая может помочь уменьшить пятна и гиперпигментацию, вызванные акне и прящами.

• Способ применения: нарежьте картофель ломтиками и натрите им пятна. Смойте его после того, как он высохнет. Повторяйте этот процесс ежедневно.

 Сандаловое масло

Масло сандалового дерева содержит альфа-санталол, который помогает в тирозиназе гибиса и УФ-индуцированной и возрастной пигментации.

• Способ применения: смешайте 2-3 капли сандалового масла с маслом-носителем (например, маслом жожоба или сладкого миндаля) и нанесите его на пораженный участок. Используйте это один раз в день.

 Экстракты шелковицы

Экстракты шелковицы, полученные из листьев шелковицы, могут помочь при гиперпигментации. Исследования In vitro показали, что Малберрозид F, активный компонент, присутствующий в шелковице, ингибирует активность тирозиназы, выработку меланина и его перенос. Он также действует как поглотитель активных форм кислорода (АФК). В рандомизированном однократном слепом плацебо-контролируемом исследовании было обнаружено, что 75% масла экстракта шелковицы эффективно уменьшают мелазму.

• Способ применения:  соедините  листья шелковицы в масле жожоба или сладкого миндаля в течение 3-4 дней, а затем нанесите масло на кожу. Вы также можете нанести измельченные плоды шелковицы на кожу. Вы можете заметить результаты с течением времени.

 Экстракт цветка орхидеи

Экстракт орхидеи обладает таким же эффектом, как витамин С для улучшения гиперпигментации. Исследование с участием 48 женщин в возрасте от 30 до 60 лет в течение восьми недель показало, что он помогает улучшить мелазму и лентиго сенилис, а также оказывает отбеливающее действие на кожу.

• Как использовать: вы можете купить продукты, содержащие экстракты орхидей, или вы можете замочить  лепестки орхидеи в горячей воде в течение получаса, хранить его в бутылке с распылителем и использовать его в качестве спрея для лица.

Это было все о рассмотрении домашних средств для облегчения пигментации кожи. Натуральные ингредиенты обычно не имеют серьезных побочных эффектов, если только у вас нет аллергии на них или гиперчувствительной кожи. Они безопасны, но могут потребовать времени, чтобы показать результаты. Если ваше состояние тяжелое и вы хотите быстрых результатов, поговорите со своим врачом о более эффективных вариантах лечения.

Варианты медицинского лечения пигментации и тёмных  пятен

Лечение, которое вы проходите, зависит от причины вашей гиперпигментации. Если это связано с другими проблемами, связанными со здоровьем, лечение основной проблемы может помочь уменьшить пигментацию.

Некоторые из распространенных вариантов лечения включают в себя:

• Микродермабразия
• Интенсивная обработка пульсированного света (IPL)
• Химический пилинг
• Лазерная шлифовка
• Криотерапия
• Местные кремы (кортикостероиды, гидрохинон, ретиноиды и витамин С)

Предотвращение нежелательного потемнения кожи — это первый шаг к тому, чтобы избежать гиперпигментации в будущем. Вам нужно хорошо заботиться о своей коже и ограничить пребывание на солнце. Вот несколько советов, которым вы можете следовать, чтобы предотвратить пигментацию кожи.

Советы по предотвращению пигментации кожи

1.  Используйте защиту от солнца каждый день. Воздействие ультрафиолетовых лучей вызывает появление солнечных пятен, пигментных пятен, темных пятен и гиперпигментации. Не забудьте нанести солнцезащитный лосьон на открытые участки тела. Чрезмерное пребывание на солнце активизирует выработку меланина, и хороший солнцезащитный крем помогает предотвратить это.
2.  Нанесите противовоспалительные средства по уходу за кожей. Будь то акне или дерматит, воспаление кожи оставляет следы, которые трудно стереть и делает вашу кожу темной и пигментированной. Пусть ваша кожа заживет с помощью противовоспалительных средств по уходу за кожей.
3.  Ешьте здоровую пищу. Здоровая и сбалансированная диета сохраняет вашу кожу и тело здоровыми. Ваше тело может использовать витамины и питательные вещества, полученные из диеты, чтобы вызвать исцеление.

Можно ли навсегда избавиться от гиперпигментации?

Если пигментация затронула кожу на глубоких уровнях, то полностью избавиться от нее может быть непросто. Однако, при постоянном уходе и лечении, вы можете убрать её в значительной степени.

Как избавиться от пигментации  кожи за одну ночь?

Невозможно избавиться от пигментации за одну ночь. Вы можете попробовать домашние средства и варианты медицинского лечения, чтобы улучшить  внешний вид  кожи с течением времени.

Как лучше всего лечить гиперпигментацию?

Сочетание медикаментозного лечения и домашних средств — лучший способ лечения гиперпигментации. Кроме того, сведите к минимуму воздействие солнца, чтобы убедиться, что проблема не усугубляется.

Сколько времени нужно, чтобы избавиться от гиперпигментации?

Это может занять от 3 месяцев до 2 лет, в зависимости от степени вашей пигментации и метода лечения. Убедитесь, что вы правильно ухаживаете за своей кожей.

У большинства из нас есть гиперпигментация в той или иной форме и избавиться от нее в одночасье невозможно. Вы должны быть последовательны с вашим методом лечения. Попробуйте эти домашние средства для пигментации кожи, которые могут помочь свести к минимуму ее внешний вид и предотвратить будущие повреждения. Однако, прежде чем попробовать какое-либо естественное средство или альтернативное лечение, проконсультируйтесь с врачом, чтобы выяснить причину вашей гиперпигментации. Если вы игнорировали  пятна  пришло время серьезно отнестись к ним.