Прыщи на спине и плечах: как избавиться, лечение, причины

Пятна и следы от прыщей на спине могут заставить вас застенчиво относиться к своему внешнему виду и в некоторых случаях могут вызвать раздражение кожи и дискомфорт. Если вы решили избавиться от прыщей на спине, а также пятен и следов от них некоторые продукты для кожи, продаваемые в розницу могут помочь с течением времени.

Вы также можете попробовать различные домашние средства, чтобы избавиться от всех типов рубцов от прыщей на спине—они обычно безвредны, но также не имеют медицинского подтверждения. Однако для повторного или значительного рубцевания лучше всего проконсультироваться с вашим дерматологом для правильной диагностики и плана лечения.

Содержание

Причины прыщей на спине и плечах у мужчин
Причины прыщей на спине и плечах у женщин
Как быстро избавиться и лечить подкожные прыщи на спине
Как удалить пятна от прыщей на спине
Как избавиться и чем лечить следы от прыщей на спине
Обзор лучших средств от прыщей

Причины прыщей на спине и плечах у мужчин

Существует много причин возникновения прыщей у мужчин, но наиболее распространенными являются следующие:

Стресс: Стресс вызывает увеличение гормона андрогена, который стимулирует ваши сальные железы к перепроизводству кожного сала. Гоморон андрогена ответственен за мужские черты. Вы можете подумать, что иметь избыток-это хорошо, но это не так. Ваше тело нуждается в балансе этого.
Чрезмерно высушенная кожа: Чрезмерное высыхание кожи приводит к тому, что ваши сальные железы переходят в овердрайв, чтобы вернуть уровень масла вашей кожи в равновесие. Этот режим overdrive создает слишком много масла, заполняя ваши поры и засоряя их.
Химикаты и токсины: химикаты и токсины в продуктах могут раздражать кожу, причиняя воспаление и вызывая угри. Воспаленная кожа, скорее всего, увидит накопление белых кровяных телец, вызывая появление прыщей. Используйте натуральные средства для ухода за кожей и ухода за волосами мужчин, чтобы избежать этого типа воспаления.
Образ жизни: употребление алкоголя, нездоровая еда, и использование некоторых лекарств могут вызывать прыщи

Причины прыщей на спине и плечах у женщин

Есть три основных фактора, которые способствуют развитию акне. Гиперактивные сальные железы, избыточные омертвевшие клетки кожи и чрезмерный рост вызывающих акне бактерий могут сочетаться, чтобы создать неприятный прорыв в любом месте вашего тела. К сожалению, кожа на наших спинах особенно подвержена неприятностям с кожей.

«Кожа на наших спинах чрезвычайно толстая, поэтому потенциал для закупорки пор очень высок», — сказал дерматолог доктор Жюстин Клук Мари Клэр.

Согласно Verywell Health, верхняя половина тела также имеет больше сальных или масляных желез на квадратный дюйм, чем нижняя половина.

В сочетании эти два фактора создают идеальные условия для прыщей на спине. Читайте статью как избавиться от прыщей на лице.

Позволяя вашему кондиционеру для волос бежать вниз по спине в душе, вы также можете доставить большую дозу веществ, закупоривающих поры на вашу кожу. Обязательно тщательно промойте волосы и используйте продукты, имеющие следующие этикетки на них: безмасляные, не комедогенные и неакнегенные.

Отсутствие душа сразу после тренировки

Вы можете пропустить душ после тренажерного зала и отправиться домой для успокаивающего погружения в ванну вместо этого. Однако это может на самом деле привести к случаю акне спины.

Пот и грязь на вашей коже после тренировки может быть основной причиной прыщей на спине и плечах.

Не откладывайте принятие душа после любой ситуации, которая заставит вас разгорячиться и вспотеть, включая жаркий день на пляже или пробежку по окрестностям.

Тесная одежда или тяжелый рюкзак также могут быть виновником

Такие предметы, как рюкзаки, спортивный инвентарь или ремни, могут усугублять прыщи на спине. Рассмотрите руководство как избавиться от прыщей за 1 день.

Тесная одежда, смешанная с трением и избытком влаги, например пота, может привести к развитию угревой сыпи. Сочетание трения, тепла и покрытой кожи может привести к развитию формы угревой сыпи, называемой acne mechanica. Трение может раздражать кожу и нарушать ее поверхность, что может закупорить поры омертвевшими клетками кожи и привести к воспалению.

Чтобы предотвратить прыщи на спине, убедитесь, что ваша одежда и нижнее белье не слишком плотно прилегают к телу и старайтесь не носить тяжелые грузы в рюкзаках или кошельках в течение длительного периода времени. Ношение чистой хлопчатобумажной футболки под вашей обычной одеждой или спортивной формой также может помочь защитить вашу кожу.

Диета полная углеводов и молочных продуктов

Старая пословица «вы то, что вы едите», безусловно, применяется, когда речь заходит о поддержании здоровой, сияющей на вид кожи. По данным Американской академии дерматологии, существует все больше доказательств того, что диета оказывает влияние на акне.

Богатые углеводами продукты с высоким гликемическим индексом могут быть особенно проблематичными для страдающих акне, поскольку исследования показали, что быстрое повышение уровня сахара в крови может привести к вспышкам акне. Продукты с высоким содержанием ГИ включают белый хлеб, чипсы и белый картофель.

Молочные продукты также могут играть определенную роль в усугублении прыщей на спине. Некоторые исследования показали, что употребление молока – и обезжиренного молока в частности – связано с более тяжелым акне. Тем не менее, необходимы дополнительные клинические исследования, чтобы доказать определенную связь между молочными продуктами и акне.

Гормоны или стресс также могут быть в основе ваших проблем с прыщами на спине

Исследования показали связь между стрессом и вспышками акне.

Ваши гормоны также могут быть виноваты в прыщах на спине. Согласно медицинским новостям сегодня, высокие уровни тестостерона могут способствовать появлению угрей.

Если вы считаете, что стресс или гормоны являются причиной появления прыщей, вы должны поговорить с вашим врачом о потенциальных процедурах или изменениях образа жизни.

Как быстро избавиться и лечить подкожные прыщи на спине

Нанесите продукт с перекисью бензоила

Перекись бензоила может помочь обработать настоящие угри и помогает уменьшить темные пятна которые остаются потом. Вы можете использовать перекись бензоила в тониках, геле и кремах.

Обработайте кожу салициловой кислотой

Салициловая кислота поможет уменьшить покраснение, размер и поры вокруг прыщей и пятен. Вы можете использовать ее в вашем моющем средстве, тонике и других продуктах по уходу за кожей. Это может даже помочь предотвратить появление прыщей в будущем.

Используйте сыворотку для осветления кожи от коричневатых следов.

Пока это не будет работать для розовых и красных меток (которые должны к раздражению и не изменениям в меланине в коже), для коричневатых меток вы можете использовать сыворотку для осветления кожи для того чтобы обратить гиперпигментацию.

Используйте гидрохинон

Вы можете использовать его дважды в день в течение установленного периода времени (попросите вашего врача), чтобы осветлить определенные пятна.

Достаточно только три процедуры для осветлителей кожи, чтобы удалить темные пятна. Не используйте гидрохин слишком долго или ваша кожа может стать постоянно обесцвеченной с серым цветом.
Продукты для осветления кожи могут повысить вашу чувствительность к повреждению солнцем и вызвать преждевременное старение. Всегда носите солнцезащитный крем при использовании этих продуктов, даже в пасмурные дни.

Попробуйте выполнить пилинг вручную

В зависимости от того, как чувствует себя ваша кожа, вы можете предпочесть либо ручной, либо химический эксфолиант для удаления омертвевших клеток кожи. Ручной эксфолиант-это физический скраб.

Это может быть теплая мочалка, пищевая сода или любой из различных продуктов, специально разработанных с целью отшелушивания. Все, что может вручную очистить вашу кожу.
Хотя ручной пилинг является более естественным, будьте осторожны с дальнейшим раздражением кожи, так как он может быть абразивным.

Как удалить пятна от прыщей на спине

Применяйте масло чайного дерева 2-3 раза в день.

Размешайте 2-3 ч. л. (9,9–14,8 мл) масла чайного дерева в 1 с (240 мл) теплой воды. Используйте ватные шарики или тампоны, чтобы нанести смесь на шрамы от прыщей на спине 2-3 раза в день.

Масло чайного дерева обладает возможными противовоспалительными и антисептическими свойствами, что может сделать его полезным в качестве лечения акне-рубцов.
Как и в случае с другими домашними средствами, существует мало каких-либо медицинских доказательств того, что масло чайного дерева работает для уменьшения шрамов от прыщей на спине.
Кроме того, как и с другими домашними средствами, это может быть трудно для вас, чтобы достичь шрамов от угревой сыпи на спине самостоятельно. Вам может потребоваться заручиться услугами помощника, чтобы применить лечение.

Используйте содовую пасту

Добавьте ложку или две пищевой соды в миску, а затем размешайте в достаточно теплой воде, чтобы создать густую пасту. Используйте свои пальцы, чтобы нанести пасту на ваши шрамы от прыщей на спине, мягко массируя ее, чтобы помочь отшелушить кожу. Смойте пасту через 10-15 минут. Читайте статью как удалить пятна от прыщей на лице.

Идеально делать это один раз в день, прежде чем принять душ, который является самым простым способом, чтобы смыть пасту пищевой соды с вашей спины.
Пищевая сода может обеспечить некоторые антибактериальные и противовоспалительные свойства, и она служит в качестве отшелушивающего средства, которое может помочь уменьшить внешний вид ваших шрамов от прыщей на спине.

Заварите зеленый чай и нанесите его на пятна

Настаивать 2 ст. л. (30 г) рассыпчатого зеленого чая или 2-3 чайных пакетика в 1 стакане (240 мл) горячей воды в течение 10-20 минут. Используйте ватные шарики, ватные тампоны или мочалку, чтобы нанести заваренный зеленый чай на шрамы от прыщей на спине 2-3 раза в день.

Антиоксиданты в зеленом чае могут обеспечить противовоспалительные преимущества для уменьшения рубцов.
Употребление 2-3 чашек заваренного зеленого чая в день также потенциально может быть полезно.

Добавьте молотую овсянку в воду для ванны

Измельчите 4 столовые ложки (60 г) обычной овсяной муки в мелкий порошок с помощью блендера или измельчителя специй, затем энергично перемешайте его в своей ванне, чтобы он не просто опустился на дно. Полежите в ванне около 30 минут. Вы можете повторить этот процесс ежедневно.

Кроме того, вы можете смешать измельченную овсянку с медом, чтобы сделать пасту и нанести ее на спину с акне в течение 15-20 минут, а затем смыть ее.
Овсянка действует как пилинг и может помочь уменьшить раздражение и воспаление кожи.

Нанесите гель алоэ вера на ваши пятна от прыщей на спине

Либо купите 100% гель алоэ вера в магазине или, что еще лучше, извлеките его из растения алоэ вера, разрезав свежие листья. Нанесите гель на шрамы от прыщей на спине пальцами два раза в день.

Алоэ может помочь смягчить вашу кожу, уменьшить раздражение, увеличить рост клеток кожи и служить в качестве противогрибкового агента.
Это возможно, но далеко не гарантировано, что вы можете увидеть улучшение в течение нескольких дней до нескольких недель.

Используйте натуральный осветлитель кожи

Существует также ряд естественных способов осветления пятен на коже . Кремы с койевой кислотой (получаемой из экстракта грибов), арбутином (или экстрактом толокнянки) и витамином С-это хороший естественный выбор.

Вы даже можете нанести свежевыжатый лимонный сок непосредственно на кожу. Лимонный сок действует как естественный осветляющий агент, поэтому он может помочь избавиться от красных следов акне.

Ешьте диету, богатую витамином С

Водорастворимый витамин, который лучше всего работает в тандеме с витамином Е. Витамин С регулирует выработку коллагена клетками вашей кожи. Он также повышает иммунную систему вашего организма, уменьшая воспалительную реакцию вашего организма на бактерии, которые вызывают акне (и, таким образом, уменьшая покраснение).

Дыня, цитрусовые, киви, манго, папайя, ананас, ягоды, арбуз, брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, зеленый и красный перец, шпинат и другая листовая зелень, капуста, сладкий и белый картофель, помидоры и зимний кабачок — все это хорошие источники витамина С.

Потребляйте продукты, содержащие витамин Е

Витамин Е является антиоксидантом. Он может восстанавливать кожу и держать ее в безопасности от дополнительных повреждений. Ваш организм не вырабатывает витамин Е сам по себе, но он может быть поглощен через пищеварение или через кожу. Его противовоспалительные свойства означают, что он может уменьшить покраснение на вашей коже. Кроме того, исследования показывают, что витамин Е выводится из организма через то же вещество в вашей коже, которое закупоривает ваши поры. Это означает, что вы можете естественным образом очистить свои поры, потребляя витамин Е.

Семена подсолнечника, миндаль, шпинат и другая листовая зелень, тыква, красный перец, манго, авокадо, рыба-меч и арахисовое масло-все это хорошие источники витамина Е.

Как избавиться и чем лечить следы от прыщей на спине

Нанесите лимонный сок на шрамы

Если у вас есть более темные кистозные шрамы от угревой сыпи, витамин С в лимонном соке может улучшить заживление ран. Используйте ватный тампон пропитанный лимонным соком, и нанесите его непосредственно на шрам. Если у вас чувствительная кожа, то разбавьте сок водой или с помощью масла, такого как аргановое. Дайте соку высохнуть на воздухе, прежде чем смывать с кожи теплой водой. Повторяйте это раз в день. Узнайте можно ли выдавливать прыщи и как это правильно сделать.

Не подвергайте кожу воздействию солнечных лучей, пока на ней есть лимонный сок. Лимонный сок делает вашу кожу более чувствительной к солнцу.

Массируйте в шрамы алоэ вера

Кистозная рубцовая ткань может ощущаться твердой или грубой. Нанесение геля алоэ вера на рубец может смягчить рубцовую ткань. Используйте гель непосредственно из растения алоэ вера или приобретайте гель алоэ вера, который не содержит много дополнительных ингредиентов.

Алоэ вера может улучшить внешний вид и характеристики рубцов. Это противовоспалительная трава, которая помогает увеличить эластичность новой ткани кожи.

Втирайте витамины В шрамы

Выберите гелевую капсулу витамина Е, содержащую 400 МЕ в жидкой форме, и выберите гелевую капсулу витамина D, содержащую 1000-2000 МЕ в жидкой форме. Откройте каждую гелевую капсулу и выдавите витамины в небольшую миску. Смешайте от 8 до 10 капель касторового масла и вмассируйте смесь в ваш шрам. Оставьте витамины на вашей коже, чтобы улучшить внешний вид ваших кистозных шрамов от акне.

Или вы можете попробовать смешать 2-3 капли лавандового масла или масла зверобоя в 2 столовые ложки касторового масла для лечебного массажного масла. Масло зверобоя часто используют для заживления рубцов после кесарева сечения.

Используйте компресс из зеленого чая

Вымочите пакетик органического зеленого чая в теплой воде, чтобы смягчить его. Поместите пакетик чая непосредственно на ваш шрам в течение 10-15 минут. Сделайте это 3 раза в неделю. Вы также можете смочить хлопковое полотенце в зеленом чае, выдавить избыток и поместить его на шрам.

Зеленый чай может свести к минимуму образование рубцов, потому что он содержит антиоксиданты, которые помогают вашей коже исцелиться.

Нанесите силиконовую повязку

Силиконовые повязки также могут помочь уменьшить появление шрамов от акне. Повязку нужно носить постоянно, поэтому подумайте, готовы ли вы носить повязку на спине в течение длительного периода времени, возможно, в течение нескольких месяцев. Вы можете купить силиконовые повязки без рецепта.

Обзор лучших средств от прыщей

Точечное корейское средство от угрей The Saem

Продукт состоит из 2 слоев:

Пудровый слой, состоящий из каламина — помогает быстро справиться с любыми воспалительными процессами, как бактериальной, так и аллергической природы. Его компоненты направлены на борьбу с раздражениями, сухостью, зудом и отеками. Успокаивает и регулирует работу сальных желез, дает легкий матирующий эффект.
Лечебная эссенция на основе экстракта эхинацеи — быстро заживляет ранки, убирает сухость и восстанавливает кожу. Регенерирует ткани, сохраняет кожу от шелушения и обезвоживания, стимулирует лимфатическую систему, ускоряя вывод токсинов и шлаков.

Спрей от прыщей, угрей и черных точек Циновит

ЦИНОВИТ спрей от угрей, прыщей и камедонов (черных точек). Устраняет причину появление угрей, нормализует работу сальных желез, обеспечивает нормальный отток кожного сала, борется с бактериями. Борется с раздражением и покраснением. Не сушит и не раздражает кожу (не содержит спирта и салициловой кислоты). Показания к применению: не осложненные формы угрей легкой степени тяжести с воспалением и без воспаления, не осложненные формы угрей средней степени тяжести с воспалением и без воспаления (в составе комплексной терапии), профилактика появления новых угрей и камедонов (черных точек). Основной причиной образования прыщей и угрей является увеличение продукции кожного сала и нарушение его оттока из сальных желез вследствие избыточного гормонального влияния. Кожное сало заполняет полость сальной железы и волосяного фолликула, образуя округлые возвышения на поверхности кожи. Это и есть прыщи, которые часто воспаляются из-за активного размножения бактерий. Для успешной борьбы с прыщами необходимо нормализовать работу сальных желез, восстановить нормальный отток кожного сала, устранить возможность размножения бактерий и снять воспаление.

Состав ЦИНОВИТ спрея подобран таким образом, чтобы успешно решить все эти задачи: цинк РСА (цинковая соль пирролидон-карбоновой кислоты) – натуральный компонент, который блокирует влияние гормонов на сальные железы, снижая продукцию кожного сала и улучшая отток из железы. Цинк РСА также подавляет рост бактерий, которые участвуют в появлении угрей и прыщей (propionibacterium acnes, staphylococcusepidermidis и др.). Дикалий глицирризинат – компонент с выраженной противовоспалительной активностью, выделенный из лекарственного растения солодка. Быстро снимает покраснение и раздражение кожи. При профилактическом применении успокаивает кожу, делая ее менее чувствительной к веществам, вызывающим раздражение и аллергию. Tetranyl U – очищает кожу, защищает ее от бактерий и грибов. Пантенол – стимулирует процесс обновления кожи, делая ее более упругой и гладкой.