Касторовое масло-это натуральное средство, полученное из бобов касторового дерева ( Ricinus communis ). Основным компонентом касторового масла является рицинолевая кислота, тип жирной кислоты, которая обладает противовоспалительными свойствами.
Долгое время используется в традиционной медицине, касторовое масло иногда принимают внутрь в качестве слабительного средства, используется местно для стимуляции роста волос или применяется в качестве смазки для кожи. Некоторые также используют касторовое масло для того чтобы навести работу в стельности или начать подачу грудного молока. Не все из этих преимуществ для здоровья подкреплены научными данными.
Польза для здоровья касторового масла
На сегодняшний день исследования о пользе для здоровья касторового масла ограничены. Furthermore, результаты изучения относительно влияний на здоровье касторового масла были сбивчивы.
Исследования влияния касторового масла на индукцию родов дали неоднозначные результаты. Небольшое предварительное исследование показало, что беременные женщины в триместре имели повышенный темп родов в первые 24 часа после использования масла. Тем не менее, авторы исследования рекомендовали дальнейшее исследование, чтобы подтвердить преимущество.
В более поздних исследованиях участвовали более крупные группы женщин. В исследовании приняли участие 612 женщин, беременность которых продолжалась более 40 недель. Из них 205 женщин получали касторовое масло для индукции родов. Авторы исследования обнаружили, что время до родов не было достоверно различно между двумя группами.
Касторовое масло как слабительное средство
Касторовое масло может улучшить некоторые симптомы запора, согласно исследованию 2011. В тестах на пожилых пациентах с запором исследователи обнаружили, что семь дней лечения касторовым маслом помогли уменьшить некоторые симптомы запора, такие как напряжение во время дефекации. Однако табетки с касторовым маслом не оказывали влияния на количество испражнений или количество кала.
Касторовое масло для волос
Некоторые люди используют касторовое масло в качестве кондиционера для волос. Другие используют его для предотвращения или лечения перхоти. На сегодняшний день нет никаких доказательств того, что касторовое масло может стимулировать рост волос . Однако предварительные исследования, опубликованные в журнале Cosmetic Science в 2003 году, показывают, что касторовое масло может улучшить волосы, увеличив их блеск.
Касторовое масло при артрите
В течение четырех недель 50 человек с остеоартрозом коленного сустава принимали капсулы, содержащие касторовое масло или диклофенак натрия (нестероидный противовоспалительный препарат) три раза в день. Результаты показали, что оба метода лечения были значительно эффективны.
Касторовое масло для кожи
Многие используют касторовое масло в качестве смазки для кожи, чтобы уменьшить морщины и улучшить качество кожи. В то время как другие растительные масла (такие как аргановое масло, масло авокадо и другие) были исследованы с этой целью, касторовое масло не было. Некоторые считают что поскольку другие растительные масла повышают здоровье кожи то касторовое масло тоже. Но это преимущество не было подтверждено научными данными.
Помимо изученного применения касторового масла, продукт широко используется и для других полезных целей.
Сторонники утверждают, что касторовое масло может лечить :
- Угревая сыпь
- Артрит
- Эпидермофития стопы
- Церебральный паралич
- Менструальные боли
- Мигрени
- Рассеянный склероз
- болезнь Паркинсона
- Стригущий лишай
- Солнечный ожог
- Дрожжевая инфекция
Касторовое масло даже использовалось в качестве контрацептива. Существует недостаточно научных данных, чтобы знать, является ли касторовое масло безопасным или эффективным для лечения этих состояний.
Противопоказания при применении касторового масла при очищении
Проглатывание большого количества масла может быть вредным, согласно национальным институтам здравоохранения (NIH). Касторовое масло может также вызвать потерю жидкости и калия из организма при использовании более недели или в дозах более 15-60 мл в день.
Признаки передозировки касторового масла включают в себя:
- Судороги в животе
- Диарея
- Головокружение
- Галлюцинации
- Обморок
- Тошнота
- Одышка и боль в груди
- Стянутость в горле
Некоторые люди испытывают сыпь при использовании касторового масла на коже. Кроме того существует ограниченное количество доказательств того что использование касторового масла на волосах может быть небезопасным. Существует один опубликованный отчет о редком состоянии волос, называемом «острым волосяным валянием», где волосы становятся твердыми, скрученными и запутанными. Авторы исследования предполагают, что касторовое масло, возможно, было виновником, потому что состояние произошло после использования продукта в первый раз у здорового человека.
Способ применения касторового масла для очищения кишечника
Употребление целого касторового семени небезопасно. Наружное покрытие (корпус) касторового семени содержит смертельный яд, который может вызвать тошноту, рвоту, диарею, боль в животе, обезвоживание, шок и даже смерть.
Беременные женщины должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем потреблять касторовое масло. Родители детей должны проконсультироваться со своим педиатром прежде чем вводить касторовое масло своему ребенку.
Нет никаких официальных рекомендаций относительно надлежащей дозы касторового масла. Согласно базе данных естественных микстур, различные количества были использованы в научных исследованиях.
Например, в исследованиях, изучающих запор, была использована доза 15 миллилитров (мл). Для очистки кишечника перед операцией, доза 15-60 мл была изучена у взрослых.
Для индуцирования родовой деятельности использовались различные количества с разовыми дозами варьирующимися от 5 до 120 миллилитров касторового масла .
Как выбрать качественное касторовое масло
Касторовое масло можно найти в аптеках, магазинах натуральных продуктов и магазинах, специализирующихся на диетических добавках. Кроме того, касторовое масло можно приобрести онлайн.
Выбор лучшего касторового масла очень важен. Эксперты рекомендуют вам искать авторитетный бренд и, если это возможно, покупать у знакомого поставщика, например в вашей местной аптеке.
Чтобы получить продукт, который является чистым, попробуйте выбрать органическое касторовое масло и тщательно проверить этикетку, поскольку другие ингредиенты (например, ароматические или менее дорогие масла) могут быть добавлены к продукту и вызвать раздражение кожи.
Касторовое масло холодного отжима иногда предпочтительнее, поскольку этот метод помогает поддерживать естественные свойства масла. Нерафинированное касторовое масло также доступно для тех, кто предпочитает еще меньшую переработку.
Храните касторовое масло в прохладном, темном месте, вдали от солнечного света. Если масло начинает плохо пахнуть, то масло не должно быть использовано.
Что такое таблетки с касторовым маслом?
Таблетки с касторовым маслом создаются путем замачивания ткани в касторовом масле. При помещении на кожу, как полагают они усиливают циркуляцию и способствуют заживлению тканей и органов под кожей. Некоторые практикующие врачи альтернативной медицины также используют таблетки с касторовым маслом для того чтобы улучшить функцию печени, уменьшить боль , уменьшить воспаление и улучшить пищеварение .
Что такое рицин и как он связан с касторовым маслом?
Рицин является мощным токсином, полученным из части отходов во время производства касторового масла. Рицин содержится во внешней оболочке.
Согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), непреднамеренное воздействие рицина крайне маловероятно, за исключением случаев приема внутрь касторовых бобов.
Однако, если вы подозреваете воздействие рицина, агентство предлагает вам немедленно обратиться за медицинской помощью.
