Лучшие матрасы для пожилых людей сложно отсортировать, потому что у каждого человека индивидуальные потребности и предпочтения.
Однако одно можно сказать наверняка: ваш матрас — одна из самых важных инвестиций, которые вы можете сделать. С возрастом вам нужен удобный матрас, но при этом очень поддерживающий, а для многих пожилых людей и снимающий давление.
Также нередко с возрастом возникают проблемы с подвижностью, а это значит, что вам также может понадобиться поискать матрас, который с легкостью поднимет вас с кровати. Может быть непросто найти матрас, который соответствует всем этим требованиям, но именно здесь мы подходим.
Ниже мы собрали абсолютно лучшие матрасы для пожилых людей на рынке на сегодняшний день. Они варьируются от мягких и плюшевых до упругих и твердых и особенно хороши для взрослых старше 65 лет. Мы рассмотрим все наши варианты, а затем завершим, предоставив несколько советов по покупке матраса ниже.
Какой тип матраса лучше всего подходит для пожилых людей?
Вам захочется составить список ваших конкретных проблем, например, страдаете ли вы от боли, какую жесткость предпочитаете, нравятся ли вам традиционные или нетрадиционные ощущения.
Поддерживает ли матрас
Прежде всего, вам нужно подумать о поддержке. Хотя это жизненно важный фактор, который следует учитывать всем спящим, с возрастом это особенно важно – с возрастом нередко возникают боли вдоль позвоночника.
Когда мы говорим о поддержке, мы на самом деле говорим о поиске матраса, который поднимает позвоночник до нейтральной линии на всем пути от плеч до бедер.
Независимо от положения, в котором вы спите, вы захотите использовать эту линию, чтобы предотвратить неудобное провисание или “проваливание” ночью.
Мы подчеркиваем важность поиска матраса, способствующего правильному выравниванию позвоночника. Но что это значит? По сути, это означает поиск матраса, который обеспечивает достаточную поддержку везде, чтобы ваш позвоночник оставался прямым в течение всей ночи.
Если ваш матрас не обеспечивает достаточной поддержки, ваш позвоночник может быть смещен и вызывать у вас боль по утрам. Например, спящие на животе нуждаются в дополнительной поддержке в бедрах, чтобы их позвоночник не прогибался в U-образную форму.
Мы рекомендуем сосредоточиться на переходном и базовом слоях матраса. Пожилым людям, возможно, захочется обратить внимание на модели с основополагающими системами поддержки в виде спиралей с карманами, которые обеспечивают много поддержки, упругости и эластичности конструкции.
Основание из пенополиуретана высокой плотности также может обеспечить действительно хорошую поддержку, особенно для более мягких верхних слоев пенопласта.
Уровень жесткости
К этому разговору о поддержке и нейтральном расположении позвоночника привязана жесткость, показатель, который относится к тому, насколько “мягкая” или “жесткая” кровать (имейте в виду, что жесткость весьма субъективна).
Важно отметить, что мягкие матрасы могут оказывать такую же поддержку, как и твердые, поэтому не путайте поддержку с самой жесткостью.
Учитывая вышесказанное, как правило, мы рекомендуем вам выбирать матрас от средней жесткости (примерно 6-6,5 из 10 по шкале жесткости) до твердого материала (примерно 7-7,5 из 10 по шкале жесткости). Почему такой уровень жесткости идеально подходит для пожилых людей? Это означает, что кровать будет иметь более традиционную атмосферу, когда спальное место расположено прямо на конструкции.
Твердые матрасы также отлично подходят для выравнивания позвоночника в нейтральном положении, что может помочь облегчить боли и дискомфорт в суставах. Это, в свою очередь, должно обеспечить вам хороший ночной сон и оптимальный комфорт для ваших бедер, плеч и нижней части спины.
Из чего сделан матрас
Хотя не существует единого типа матраса, который лучше всего подходит для всех пожилых людей, может быть полезно знать различные типы и их плюсы и минусы. Взгляните на основные разновидности матрасов и их потенциальные преимущества для пожилых людей.
- Пена с эффектом памяти: Матрасы с эффектом памяти, как правило, полностью изготавливаются из пенопласта и имеют толстый верхний слой пены с эффектом памяти. Пенопласт с эффектом памяти часто пользуется популярностью у пожилых людей, потому что он обеспечивает мягкое снятие давления и поддерживает контуры. Если вы страдаете от болей в бедре, шее или плече, исследования показывают, что пена с эффектом памяти может быть особенно полезным материалом, поскольку она помогает поддерживать чувствительные суставы.
- Пружинные матрасы являются наиболее традиционным типом матрасов и изготавливаются из спиралей внутренней пружины и верхнего слоя амортизации, который может быть изготовлен из пены, шерсти или другого мягкого материала. Эти матрасы обычно пользуются популярностью у пожилых людей, которые, возможно, выросли на таких матрасах. Матрасы с внутренней пружиной могут отлично подойти пожилым людям с болями в спине — они обычно мягкие на ощупь, и, как упоминалось выше, возможно, что более жесткие матрасы лучше способствуют нейтральному выравниванию позвоночника у спящих на спине и животе по сравнению с более мягкими матрасами.
- Гибрид: гибридные матрасы изготавливаются из комбинации рулонов с карманами и поролона. В них есть лучшее — упругость и поддержка пружинной кровати и мягкая амортизация поролоновой кровати. Мы рекомендуем их спящим, которые ищут ощущение равновесия.
- Латекс: Латексные матрасы сделаны, как вы уже догадались, из латекса. Латекс — это натуральный материал, который получают из каучукового дерева. Он упругий на ощупь, но при этом обеспечивает некоторое снижение давления. Латекс известен как самый экологичный материал для матрасов и, следовательно, отлично подходит для любителей экологичных покупок. Однако латекс действительно обладает уникальным ощущением, поэтому мы рекомендуем попробовать кровать из латекса, прежде чем заказывать ее, особенно если вы привыкли к более традиционным матрасам.
Тип матраса | Изготовление | Преимущества | Недостатки |
Внутренняя пружина |
В основном использует спирали, включает тонкий комфортный слой |
Известен своей упругостью, охлаждающими свойствами и отличной поддержкой |
Плохая изоляция при движении, не снимает давления, тяжелый для подъема |
Пена с эффектом памяти |
Memory foam изготовлен из вязкоупругого пенополиуретана |
Известен своей доступностью, способностью снижать давление и ощущением объятий |
Не такой поддерживающий, уникальное ощущение погружения |
Латекс |
Латекс получают из каучукового дерева |
Известен своей устойчивостью и долговечностью |
Плохая изоляция от движения, более дорогой, некоторым может не понравиться его мягкость |
Гибридный |
Использует комфортный слой матраса из пены с эффектом памяти и витки внутренней пружины |
Известен своей универсальностью, часто сбалансированным ощущением и охлаждающими свойствами |
Часто более дорогой, тяжелый для подъема |
На матрасе хорошо спится?
Еще один фактор, который вам стоит принять во внимание, — это то, хорошо ли на матрасе спится. В зависимости от материалов и конструкции вашего матраса, он может быть приятным на ощупь и пропускать воздух, или он может перегреться.
Как правило, пружинные и гибридные матрасы обеспечивают более прохладный сон, чем кровати из пенопласта. Это потому, что спирали в их конструкции обеспечивают дополнительный поток воздуха, который помогает регулировать температуру.
Важно отметить, что не все матрасы созданы одинаковыми, когда дело доходит до воздухопроницаемости. Латексные пены, например, естественным образом охлаждают. Однако пена с эффектом памяти имеет печальную репутацию задерживающего тепло тела.
Если вы смотрите на матрас с эффектом памяти, мы рекомендуем поискать слова “гелевая пена с эффектом памяти” или “аэрированная (или с открытыми ячейками) пена с эффектом памяти”. Эти термины означают, что пена была создана с учетом охлаждения и с меньшей вероятностью удерживает тепло тела.
Матрасы, способствующие воздушному потоку:
- Матрасы с внутренней пружиной
- Гибридные матрасы
- Латексные матрасы
Матрасы, которые имеют тенденцию задерживать тепло:
- Матрасы с эффектом памяти
Легко ли передвигаться на матрасе
И, наконец, вам захочется подумать о мобильности. Мобильность — это то, насколько легко передвигаться и менять положение во время сна.
Таким образом, высокомобильная конструкция — это такая конструкция, в которой вы можете переворачиваться сколько душе угодно, не напрягая плечи или поясницу. Высокая мобильность также позволяет людям легче вставать с постели по утрам, что может быть большим плюсом для пожилых людей.
При оценке того, обладает ли матрас высокой мобильностью, следует обратить внимание на несколько различных материалов. В комфортном слое вы захотите увидеть латекс или похожие на латекс пены, которые являются упругими, поддерживающими и прочными.
В качестве базовых слоев вы, скорее всего, захотите использовать спирали с карманами или пружины. В сочетании эти материалы создают сверхплавучую конструкцию, которая должна поднимать спящего вверх и из конструкции.
Поддержка краев
Поддержка по краям означает поддержку на краю кровати. Другими словами, можете ли вы лежать или сидеть ближе к краю матраса и при этом чувствовать поддержку? Для пожилых людей это особенно важно. Они должны чувствовать, что могут расправляться и легко передвигаться. Вот почему мы сосредоточились на матрасах с прочной поддержкой краев.
Рейтинг лучших матрасов для пожилых людей 2023-2024
Лучший матрас для пожилых людей: Матрас MaterLux Allegro, 200х200
Матрас Materlux Allegro — это высококачественный матрас с высокой степенью комфорта и поддержки. Он изготовлен из экологически чистых материалов и имеет среднюю жесткость. Матрас имеет высоту 22 см и обеспечивает оптимальную поддержку для позвоночника и мышц спины.
Матрас Materlux Allegro имеет пружинный блок, который обеспечивает хорошую амортизацию и поддержку. Блок состоит из независимых пружин, каждая из которых упакована в отдельный мешочек, что обеспечивает равномерное распределение нагрузки и отсутствие эффекта “гамака”.
Матрас также имеет слой пены с эффектом памяти Memory Foam, который повторяет контуры тела и обеспечивает дополнительный комфорт. Кроме того, матрас оснащен слоем кокосовой койры, который придает дополнительную жесткость и устойчивость к деформации.
Чехол матраса изготовлен из прочного и долговечного материала, который защищает матрас от влаги и пыли. Чехол съемный и может быть постиран в стиральной машине при температуре не выше 60 градусов.
В целом, матрас Materlux Allegro является отличным выбором для тех, кто ищет высококачественный и комфортный матрас с хорошей поддержкой.
Матрас с лучшим соотношением цены и качества для пожилых людей: Матрас Mr.Mattress Foxton L
Матрас Mr. Mattress Foxton L — это инновационный матрас с уникальным сочетанием слоев, который обеспечивает высокий уровень комфорта и поддержки для вашего тела. Этот матрас имеет среднюю жесткость, которая идеально подходит для людей с любым весом и уровнем активности.
Особенности матраса Mr. Mattress Foxton L:
- Независимый пружинный блок — обеспечивает идеальную поддержку позвоночника и помогает предотвратить боли в спине. Каждая пружина находится в отдельном мешочке, что гарантирует равномерное распределение веса и отсутствие эффекта гамака.
- Пена Memory Foam — создает эффект памяти и повторяет контуры вашего тела, обеспечивая максимальный комфорт и расслабление.
- Кокосовая койра — добавляет дополнительную жесткость и прочность, а также помогает поддерживать правильную осанку.
- Чехол из хлопкового жаккарда — прочный и долговечный материал, который легко чистится и не теряет свой внешний вид со временем.
- Съемный чехол — позволяет легко ухаживать за матрасом и продлевает его срок службы.
- Бесклеевая технология — предотвращает появление вредных веществ в воздухе и делает матрас более экологичным.
- Регулируемая жесткость — позволяет настроить жесткость матраса в зависимости от ваших потребностей и предпочтений.
- Гарантия производителя — 3 года на все компоненты матраса и 1 год на чехол.
Таким образом, матрас Mr. Mattress Foxton L является идеальным выбором для людей, которые ищут комфортный и качественный матрас с высоким уровнем поддержки и долговечности.
Лучший ортопедический матрас для пожилых людей: Матрас ортопедический Sonata-matras Sandwich Combi
Матрас ортопедический “Sonata-matras” Sandwich Combi — это двусторонний матрас средней жесткости, который состоит из двух слоев: первый слой — пена с эффектом памяти, второй слой — кокосовая койра. Оба слоя обеспечивают оптимальную поддержку и комфорт для тела.
Независимый пружинный блок обеспечивает правильную поддержку позвоночника, предотвращая боли в спине и шее. Пружины в блоке работают независимо друг от друга, что позволяет матрасу идеально повторять контуры тела.
Съемный чехол из хлопкового жаккарда обеспечивает долговечность и гигиеничность матраса. Чехол можно стирать в стиральной машине.
Высота матраса составляет 21 см, что позволяет использовать его на любых кроватях.
Матрасы “Sonata-Matras” изготавливаются из экологически чистых и безопасных материалов, поэтому они не вызывают аллергических реакций и безопасны для здоровья.
Лучшая внутренняя пружина: Матрас Billy XL 160х195
Матрас Billy XL — это высококачественный ортопедический матрас, изготовленный из экологически чистых материалов. Он имеет среднюю жесткость и высоту 25 см, что делает его идеальным выбором для комфортного сна.
В основе матраса лежит пружинный блок TFK, который обеспечивает отличную поддержку позвоночника и предотвращает боли в спине. Также матрас содержит слой пены с памятью Memory Foam и слой кокосовой койры для дополнительной жесткости и упругости. Чехол матраса выполнен из хлопкового трикотажа, который пропускает воздух и не вызывает аллергии.
Матрас Billy XL имеет гарантию от производителя и подходит для людей весом до 120 кг.
Лучший матрас для снижения давления для пожилых людей: Матрас Lazio Oscar, анатомический, ортопедический.
Матрас Lazio Oscar — это анатомический и ортопедический матрас средней жесткости. Он состоит из нескольких слоев, включая пену с эффектом памяти и кокосовую койру, которые обеспечивают оптимальную поддержку тела и комфорт во время сна.
Блок независимых пружин обеспечивает правильное распределение нагрузки на матрас и предотвращает появление болей в спине и шее. Съемный чехол из хлопка защищает матрас от загрязнений и легко стирается в стиральной машине. Высота матраса составляет 23 см, что подходит для большинства кроватей.
Lazio Oscar — это качественный матрас, который прослужит долго и обеспечит вам комфортный сон.
Лучший матрас для пожилых людей с тяжелым весом: Латексный матрас Xiaomi 8H Seven-Zone Natural Latex Mattress R2 Pro Beige
Матрас от 8Н состоит из натурального тайского латекса. Материал не содержит в своем составе синтетических добавок и вредных химических испарений формальдегида.
Поддержка всего тела
Матрас Xiaomi 8H Schcott Natural Pure Latex Mattress RM разделен на 7 зон. Каждая из них состоит из нескольких отверстий, отличающихся по своему размеру.
Внешняя часть матраса 8Н изготовлена из инновационного материала Х-90. Это дышащая ткань с трехмерными отверстиями.
Они образуют ячеистую структуру, пропускающую воздух по всей площади изделия.
Лучший матрас для пожилых людей, спящих на спине: Матрас Актив Комфорт Релакс
Матрас “Актив Комфорт Релакс” — это двусторонний ортопедический матрас с разной жесткостью сторон. Он состоит из независимого пружинного блока, который обеспечивает поддержку позвоночника и уменьшает нагрузку на суставы, а также из слоев пены с эффектом памяти и слоя кокосовой койры.
Такой состав позволяет достичь оптимального уровня комфорта и поддержки тела во время сна.
Чехол матраса изготовлен из хлопкового материала, который не вызывает аллергических реакций.
Высота матраса — 20 см, что обеспечивает удобство при использовании на любой кровати. Матрас “Актив Комфорт Релакс” имеет гарантию производителя и предназначен для людей весом до 110 кг.
С возрастом становится все более важным, чтобы у нас был подходящий матрас, который поддерживал бы нас и смягчал наши чувствительные зоны. Хотя найти подходящий матрас для вас может быть непросто, мы надеемся, что это руководство помогло вам в поиске.