Огуречный сок-это полезный, питательный и универсальный напиток. Огурцы имеют высокое содержание воды и содержат витамин К, кремнезем, витамин А, витамин С и хлорофилл. Многие преимущества огуречного сока включают в себя лечение высоких показателей жизнедеятельности и камней в мочевых органах. Огуречный сок можно смешивать с подсластителями и различными соками для дальнейшего аромата. Читайте дальше, чтобы узнать больше о пользе употребления огуречного сока.
Польза огуречного сока для здоровья
И здесь мы перечислим некоторые из лучших преимуществ огуречного сока.
Богатый источник витаминов
Огурцы предлагают хороший запас витаминов группы В.
Регидратация организма
Огурцы на 95 % состоят из воды, сохраняя организм увлажненным и выводя токсины. Огурцы содержат большую часть витаминов, необходимых организму в течение одного дня.
Огуречный сок для ухода за кожей и волосами
Думаете, как использовать огуречный сок для лица и глаз? Положите ломтик огурца на опухшие глаза и своими лечебными свойствами срежьте комок сзади. Содержание серы в огурцах способствует стимуляции роста волос.
Борьба с раком
Огурцы, как говорят, содержат ларисирезинол, пинорезинол и секоизолярицирезинол. Эти 3 лигнана имеют надежную историю анализа в отношении снижения риска многих разновидностей рака, а также карциномы, рака половых желез, рака женских внутренних репродуктивных органов и аденокарциномы.
Домашний уход
Устраняет туманное зеркало. Натрите ломтик огурца на зеркало, и это устранит запотевание зеркала.
Снимает неприятный запах изо рта
Возьмите ломтик огурца и прижмите его к верхней части рта вместе с языком в течение 30 секунд, химия может убить микроорганизм во рту, взимаемый за причинение опасного дыхания.
Облегчает похмелье
Чтобы избежать утреннего похмелья или головной боли, ешьте ломтики огурца перед сном. Огурцы содержат достаточно сахара, витаминов группы В и электролитов, чтобы дополнить несколько необходимых питательных веществ, снижающих интенсивность головной боли .
Помогает в потере веса и пищеварении
Благодаря своей низкой калорийности и высокому содержанию воды огурец является идеальной диетой для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Высокое содержание воды и пищевых волокон в огурцах эффективно выводит токсины из организма, способствуя пищеварению. Ежедневное употребление огурцов может стать лекарством от хронических запоров.
Огуречный сок лечит полигенное расстройство, уменьшает стероидный алкоголь и контролирует жизненно важные показатели
Огуречный сок необходим клеткам экзокринной железы для производства гипогликемического средства, которое оказывается полезным для больных сахарным диабетом . Исследователи обнаружили, что соединение, называемое стероидами в огурцах, может снизить уровень стероидного алкоголя. Огурец содержит много калия и клетчатки. Это эффективно работает для поддержания регулярных жизненных показателей. Это делает огурцы хорошим выбором для лечения низких и высоких показателей жизнедеятельности.
Естественное облегчение боли в суставах
Огурец является превосходным источником диоксида кремния, который, как считается, помогает и укрепляет здоровье суставов, укрепляя соединительные ткани. Они дополнительно состоят из витаминов А, В 1, В 6, С, D, К, фолиевой кислоты, кальция и магния. Они также снимают боль при артрите, снижая уровень кислоты.
Итак, речь шла о пользе огуречного сока, а теперь давайте рассмотрим использование огуречного сока в рецептах.
Кулинарное применение огуречного сока
Огуречный сок следует употреблять в течение 15-20 минут после экстракции, чтобы предотвратить химические реакции и потерю питательных веществ.
Самый простой способ получения сока с огурцом — это в сыром виде, без подогрева.
Добавьте морковь, помидор и свеклу с огурцом вместе с солью и перцем для освежающего оздоровительного напитка.
Как хранить огуречный сок?
В идеале огуречный сок не должен подвергаться воздействию воздуха и должен быть выпит в течение нескольких минут после его извлечения.
Надеюсь, статья о пользе огуречного сока была информативной. Поделитесь с нами своими комментариями.
