Розовая вода использовалась в течение тысяч лет для ее потенциальной пользы для здоровья. Она производится путем перегонки лепестков роз. Это популярный ингредиент в косметических и пищевых продуктах. Исследования показывают, что он может обладать антибактериальными и релаксирующими свойствами.
Вы также можете пить розовую воду. Некоторые анекдотические данные свидетельствуют о том, что это может принести определенные преимущества. Но большинство преимуществ розовой воды связано с вашей кожей. В этом посте мы подробно рассмотрим их.
Содержание
- Преимущества розовой воды для здоровья
- В каких формах доступна розовая вода?
- Как сделать воду из лепестков роз в домашних условиях?
- Как использовать воду из лепестков розы?
- Побочные эффекты розовой воды из лепестков роз
- Помогает ли розовая вода в похудении?
- Что такое рН розовой воды?
- Можно ли пить розовый чай каждый день?
Преимущества розовой воды для здоровья
Мощные антиоксиданты в розовой воде могут бороться с воспалением и покраснением кожи. Они также могут помочь задержать признаки старения. Розовая вода также известна тем, что способствует заживлению ран и помогает лечить глазные инфекции.
- Розовая вода может бороться с воспалением кожи
Было обнаружено, что экстракты лепестков роз проявляют противовоспалительную активность на коже. Это можно отнести к полифенолам, антоцианам и флавоноидам, содержащимся в экстрактах.
Розовая вода может также защитить кожу от воспаления, вызванного ультрафиолетовым излучением.
Розовая вода также содержит витамин С, который дополнительно способствует ее противовоспалительным свойствам. Витамин С является мощным антиоксидантом. Таким образом, розовая вода может также уменьшить покраснение и раздражение кожи.
Противовоспалительные свойства розовой воды также могут помочь в лечении акне.
- Розовая вода может помочь задержать признаки старения
Регулярное употребление розовой воды может задержать появление морщин и даже затянуть поры. Вы можете использовать ее для тонизирования кожи каждое утро после ванны. Однако для установления этого необходимо провести дополнительные исследования.
- Розовая вода может успокоить боль в горле
В традиционной индийской медицине розовая вода использовалась для успокоения боли в горле. Она также использовался для лечения увеличенных миндалин. Этот эффект можно объяснить ее антибактериальным действием. Однако необходимы дополнительные исследования.
- Розовая вода может помочь в лечении глазных инфекций
Розовая вода может помочь в лечении заболеваний, поражающих глаза. В исследованиях травяные глазные капли, содержащие розовую воду в качестве одного из основных ингредиентов, помогли вылечить глазные инфекции, включая конъюнктивит и синдром сухого глаза.
Розовая вода обладает обезболивающими и антисептическими свойствами, которые могут помочь в лечении глазных заболеваний.
- Розовая вода может помочь залечить раны
Антибактериальные и антисептические свойства розовой воды могут помочь заживлению ран. Она может быть использована для лечения ожогов, шрамов и порезов.
Ранозаживляющие эффекты наблюдались также у видов роз того же семейства, что и для приготовления розовой воды. Ингаляционная ароматерапия с использованием видов роз может уменьшить интенсивность боли у пациентов с ожогами.
- Может снять стресс
Здесь очень мало исследований. Сторонники розовой воды считают, что вдыхание ее паров может помочь поднять настроение и снять стресс у людей.
Некоторые исследования показывают, что розовая вода может оказывать антидепрессивное действие. Однако исследования проводились на мышах. Для установления этого факта необходимы дополнительные исследования на людях.
- Может помочь лечить головные боли
Паротерапия с использованием розовой воды ( или розового масла) может помочь облегчить головные боли и мигрени. Наложение компресса, смоченного в розовой воде, на голову в течение 45 минут может дать вам облегчение.
- Может успокоить проблемы с пищеварением
Некоторые исследования показывают, что розовая эссенция может положительно влиять на пищеварение, секрецию желчи и кровообращение. Таким образом, она также может помочь лечить вздутие живота и расстройство желудка.
Розовая вода (экстракты) также использовалась в древней медицине для лечения боли в животе и других проблем с пищеварением.
Хотя розовая вода широко использовалась в древней медицине, в наше время ее польза все еще обнаруживается. Необходимы дополнительные исследования. Но вы можете начать использовать ее, чтобы воспользоваться некоторыми преимуществами, о которых мы говорили здесь.
В каких формах доступна розовая вода?
Розовая вода содержит 10-50% розового масла. Оно используется в косметической и пищевой промышленности, а также довольно часто в религиозных церемониях. Помимо использования розовой воды, вы также можете наслаждаться благостью видов цветов с помощью розового масла и сухих цветов.
Розовое масло получают путем перегонки цветка розы. Оно обычно массово производится компаниями. Это сравнительно дороже.
Сушеные цветы также могут быть использованы, когда их бутоны и лепестки высушены. Лепестки обычно употребляют вместе с йогуртом или другими продуктами.
Добродетель розовой воды также доступна в виде шиповника (семенные коробочки роз) и гидрозольных экстрактов (извлеченных из цветка или лепестков и являющихся более дешевой альтернативой розовому маслу).
Водные и этанольные экстракты также берутся из цветка и лепестков, но используются в исследовательских целях.
В дополнение к его пользе для здоровья, вы также можете использовать розовую воду другими способами.
Как сделать воду из лепестков роз в домашних условиях?
Прежде чем мы поймем , как использовать розовую воду, давайте обсудим, как ее приготовить. Самый простой процесс-это метод кипячения.
Вот что вам нужно сделать.
Что вам нужно
- От 7 до 8 роз
- 1,5 литра дистиллированной воды
Процедура
- Удалите лепестки и аккуратно промойте их под теплой водой.
- Добавьте лепестки в кастрюлю и залейте дистиллированной водой.
- Накройте кастрюлю крышкой и дайте воде закипеть на слабом огне. Подождите, пока лепестки не потеряют весь свой цвет.
- Процедите жидкость и выбросьте все лепестки.
- Вы можете хранить розовую воду в стеклянной бутылке и использовать по мере необходимости.
- Розовую воду можно использовать по-разному.
Как использовать воду из лепестков розы?
Вы можете окунуть ватные шарики в воду и нежно похлопать по коже. Это не только улучшит здоровье кожи, но и поможет бороться с воспалением и акне.
Вы также можете использовать ее на своей кухне. Добавление пары капель розовой воды в ваш коктейль может сделать его еще более привлекательным. Вы также можете использовать ее в своей выпечке вместо обычной ванильной эссенции.
Вы также можете добавить несколько капель розовой воды в ванну. Это может оказать на вас терапевтическое воздействие. Розовая вода также может оставить вашу кожу и мягкой.
Разбрызгивание розовой воды на ваш паровой утюг во время отжима одежды может оставить их красиво пахнущими.
Вы также можете использовать розовую воду для создания ароматического тумана. Налейте немного розовой воды в распылитель и нанесите на шторы, простыни и другую мягкую мебель вокруг вашего дома. Таким образом, вы наполните свой дом естественной свежестью элегантного аромата.
Использование розовой воды очень просто. Но есть ли у него какие-то побочные эффекты? Прокрутите вниз, чтобы узнать.
Побочные эффекты розовой воды из лепестков роз
Розовая вода относительно безопасна. Нет никаких исследований, подтверждающих серьезные эффекты после применения/приема розовой воды. Однако, если вы легко склонны к аллергии, вы должны быть осторожны. Сделайте тест на пластырь и подождите 24 часа, прежде чем использовать розовую воду на вашей коже.
Что касается потребления, вы можете взять немного и проверить любые реакции.
Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем делать это. Некоторые реакции розовой воды могут вызвать покраснение, раздражение и ощущение жжения.
Нет никакой конкретной информации о дозировке розовой воды. Вы можете принимать от двух до трех капель при каждом использовании.
Помогает ли розовая вода в похудении?
Нет, нет никаких исследований, которые показывают, что розовая вода может помочь в потере веса.
Что такое рН розовой воды?
Розовая вода слабокислая и обычно имеет рН от 4 до 4,5.
Можно ли пить розовый чай каждый день?
ДА. Вы можете пить розовый чай ежедневно. Но если вы склонны к аллергии, пожалуйста, сначала проконсультируйтесь с врачом.
Розовая вода-это древнее средство, преимущества которого еще не полностью исследованы в наше время. Насколько исследований показывают, что она может способствовать здоровью кожи и даже иметь определенные преимущества для вашего тела. Использование ее обычно не причиняет никакого вреда, так что вы можете пойти дальше и попробовать ее сегодня.
Вы используете розовую воду? Что вы заметили? Поделитесь с нами своим опытом, оставив комментарий в поле ниже.