Как ухаживать за тонкими волосами?

Тонкие волосы больше связаны с прядями волос, чем с плотностью волос. Но, как и у любого другого типа и текстуры волос, у тонких волос есть свой набор проблем. Во-первых, они выглядят вялыми. Во-вторых, они легко ломаются. И в-третьих, их трудно стилизовать.

Ключ к решению этих проблем-понимание тонких волос и знание того, как ухаживать за ними и укладывать их (самая захватывающая часть). Читайте дальше, чтобы получить практическое руководство по тонким волосам. 

Описание тонких волос

Тонкие волосы относятся к менее толстым прядям волос или волокнам волос. Отдельные пряди тонких волос имеют меньший диаметр, чем густые пряди волос. “Тонкие волосы” относятся к плотности волос или к тому, сколько волос у вас на голове. У вас могут  быть густые   волосы, но ваши отдельные пряди волос могут быть прекрасными. Другими словами, тонкие волосы указывают на недостаток объема. Но как узнать, что у вас  тонкие волосы?

У любого  человека могут быть тонкие волосы, в том числе у тех, у кого густые и тонкие волосы, прямые и вьющиеся волосы, короткие и длинные волосы.

Как предотвратить ломкость  тонких волос?

Укрепление корней волос и питание прядей волос достаточным количеством белка может помочь предотвратить ломкость волос. Вот несколько способов, которыми вы можете этого достичь.

  • Массаж горячим маслом: Смешайте кокосовое и миндальное масла и подогрейте смесь. Дайте ему немного остыть, чтобы вы могли безопасно прикасаться к нему. Мягко вотрите масло в кожу головы кончиками пальцев. Нанесите оставшуюся часть масла на пряди волос. Наденьте шапочку для душа и подождите 30 минут перед мытьем. Делайте это два раза в неделю.
  • Используйте нежный шампунь: Используйте шампунь без парабенов и сульфатов. Агрессивные химические вещества в шампунях удаляют натуральные масла с кожи головы и делают волосы склонными к ломкости.
  • Сведите к минимуму использование тепла: Инструменты для укладки удобны. Но их частое использование может высушить стержень волоса, ослабить волосы и привести к их ломкости. Тонкие волосы уже склонны к ломкости и требуют меньшего использования тепловых инструментов. Высушите волосы на воздухе или используйте прохладную обстановку, используйте губки для завивки вместо щипцов, и пусть ваши волосы будут естественными, а не прямыми, как у метлы.
  • Используйте авокадо и йогурт: Авокадо и йогурт богаты белком, хорошими жирами и витаминами, необходимыми для уменьшения ломкости тонких волос. Смешайте половину среднего авокадо с двумя столовыми ложками органического йогурта. Нанесите смесь на кожу головы и волосы. Подождите 20 минут перед мытьём. Делайте это раз в неделю.
  • Аккуратно распутайте: Тонкие волосы также могут спутаться, если их не расчесывать регулярно. Чтобы распутать, используйте кокосовое масло и добавьте слип к узлу. Используйте гребень с мелкими зубьями, чтобы завязать самые тугие узлы. Затем используйте расческу с широкими зубьями и расчесывайте волосы вверх-вниз, чтобы избавиться от спутанных волос.
  • Оберните шарф: Оберните волосы атласным или шелковым шарфом перед сном, чтобы уменьшить трение. Это, в свою очередь, помогает уменьшить ломкость волос.

Советы по уходу за тонкими волосами

  1. Не переоценивайте увлажнение: Тонкие волосы, как правило, выглядят вялыми и отягощенными. Большее увлажнение принесет больше вреда, чем пользы. Используйте хороший кондиционер, но не используйте его в избытке или не оставляйте его слишком долго. Тщательно вымойте волосы водой.
  2. Правильно сушите волосы: Используйте полотенце, чтобы высушить волосы. Не трите пряди волос. Трение  может ослабить пряди волос, делая их склонными к ломкости. Вместо этого заверните волосы в полотенце и погладьте их, чтобы полотенце впитало воду.
  3. Используйте белковую маску: Белковая маска поможет укрепить пряди ваших волос. Вы можете использовать яичный белок или йогурт или смешать их и нанести на волосы. Подождите 20 минут перед мытьём.
  4. Сделайте Спа-процедуры: Спа-процедуры (раз в месяц) помогают увлажнить пряди, не отягощая их. Они также помогают укрепить корни волос и сохранить ваши волосы здоровыми и мягкими.
  5. Расчесывайте волосы два раза в день: Расчесывание волос улучшает кровообращение и позволяет натуральным маслам кожи головы покрывать пряди волос. Расчесывайте волосы, по крайней мере, в течение минуты, два раза в день, чтобы укрепить ваши тонкие волосы.
  6. Защитите свои волосы: Солнце, пыль, загрязнение и трение могут привести к серьезному повреждению волос. Защитите свои волосы, надев шарф во время выхода. Вы также можете использовать атласную наволочку, чтобы уменьшить трение во время сна.
  7. Потребляйте белок: Белок способствует здоровью волос. Потребляйте рыбу, куриную грудку, фарш из индейки/говядины, яйца, сою, эдамаме, бобовые, фасоль,  грибы, орехи и семена.
  8. Потребляйте овощи и фрукты: Овощи и фрукты являются отличным источником витаминов, антиоксидантов и минералов, необходимых для здоровья волос. Употребляйте темную листовую зелень, морковь, свеклу, помидоры, бамию, болгарский перец, зеленый лук, яблоко, финики, абрикос, апельсины, папайю и т.д.

Принимайте добавки: Если вы не можете получить достаточное количество витаминов, минералов и полезных жиров из пищевых источников, поговорите со своим врачом и начните принимать добавки. Добавки Омега-3, железа, цинка и биотина могут помочь улучшить прочность волос.

Это способы, которыми вы можете ухаживать за тонкими волосами. Теперь давайте перейдем к забавной части – стрижкам и прическам, наиболее подходящим для тонких волос. Прокрутите страницу вниз, чтобы найти фотографии и идеи стиля.

10 лучших стрижек и стилей для тонких волос

Тонкие волосы подходят для многих модных причесок. С правильной стрижкой и прической вы можете легко придать объем своим волосам. Вот 10 лучших стрижек и стилей, которые вы можете попробовать.

 Короткие волосы 

Короткими волосами легко управлять и ухаживать за ними . Тонкие волосы облегчают укладку, и вам не нужно часами сидеть перед зеркалом, чтобы уложить их. Просто расчешите волосы и сделайте пробор сбоку или посередине.

Сделайте высокий хвост 

Высокий хвост с небрежными волнами на концах волос идеально подходит для работы, тренажерного зала и клуба. Немного распушите корни волос, чтобы придать им объем. Если вы не любитель укладывать  свои волосы, используйте сухой шампунь, чтобы очистить корни волос.

С французской челкой

Короткая, грубая прическа с французской челкой имеет парижскую сущность супермодели. Если у вас овальное или вытянутое лицо, эта прическа придаст вам стильный вид, независимо от того, носите ли вы байкерскую куртку или вечернее платье.

 Носите повязки  

Измените свой повседневный образ с помощью банданы для волос или шарфа. Соберите волосы в хвост или оставьте волосы открытыми, завяжите бандану для волос в стиле 50-х годов, подведите глаза, нанесите красную помаду, и вы готовы свести с ума весь город!

Пляжные волны 

Короткие волосы или длинные, прическа с пляжной волной была сделана для тонковолосых девушек. Все, что вам нужно сделать, это откинуть влажные волосы вниз, распылить текстурирующий или солевой спрей для волос, встряхнуть корни волос и поднять волосы вверх.

 Увеличьте  объём

Короткие или длинные, если у вас тонкие волосы средней или низкой плотности, добавление объема может изменить правила игры. Используйте бигуди, чтобы придать волосам распущенные завитки. 

Локоны подчеркивают любой тип волос и стрижку. Они также добавляют объем, упругость и блеск. Но не забудьте использовать спрей для укладки волос, чтобы ваши локоны держались дольше.

Девушка Богемной мечты

Кто сказал, что ты не можешь носить косы? Боковая коса со свободными локонами спереди, с цветочным аксессуаром или повязкой на лбу-это все,что вам нужно, чтобы посмотреть на косы в новом, богемном свете.

Как часто следует мыть тонкие волосы?

Если у вас тонкие  волосы, вы можете мыть их два раза в неделю шампунем без сульфатов и парабенов. Используйте качественный шампунь и избегайте чрезмерного увлажнения волос. Не расчесывайте волосы, когда они мокрые. Высушите волосы на воздухе или используйте прохладное место.

Почему тонкие  волосы  могут быть  жирными?

Жир поступает из натуральных масел, которые выделяют сальные железы вашей кожи головы, чтобы ваши волосы оставались увлажненными. Однако неправильное питание или гормональный дисбаланс могут привести к чрезмерной выработке масла, которое делает волосы жирными. Не переусердствуйте с шампунем для волос, так как это только сделает ваши волосы более жирными. Используйте сухой шампунь, если вам нужно добавить объем и стиль. Вы также можете завязать волосы в модный пучок. Вот что еще вы можете сделать, чтобы уменьшить количество жира в ваших волосах.

Теперь вы знаете, что такое тонкие волосы, как за ними ухаживать, а также стрижки и прически, которые больше всего подходят для тонких волос. Этого должно быть достаточно, чтобы помочь вам восстановить ваши волосы и положить конец вашим проблемам с волосами. Чего ты ждешь? Измените свой режим ухода за волосами и покажите свою красивую гриву всему миру.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: