Черные семена, или nigella sativa, использовались еще со времен древних египтян. Масло черного тмина используется как для красоты так и для здоровья благодаря разнообразию наварных кислот Омеги найденных в этих семенах. Масло черного тмина помогает улучшить ваши волосы и кожу и может помочь уменьшить угри у некоторых людей. Оно также помогает при высоком кровяном давлении, астме и ревматоидном артрите. Тем не менее, проконсультируйтесь с вашим врачом перед использованием, особенно если вы принимаете лекарства или беременны. Если вы рассматриваете добавление масла черного семени к вашему режиму здоровья или красоты, то в этой статье вы найдете популярные бренды.
Содержание
Какие заболевания лечит масло черного тмина
Хотя исследование на влияниях на здоровье черного масла семени справедливо ограничено, есть некоторое доказательство что оно может предложить некоторые преимущества. Вот несколько ключевых выводов из доступных исследований.
Ревматоидный артрит
Масло черного семени может помочь в лечении ревматоидного артрита, согласно небольшому исследованию, опубликованному в иммунологических исследованиях в 2016 году.
Воспаление носа
Черное масло семени помогает при аллергии. Например в исследовании 2011 года опубликованном в Американском журнале отоларингологии, было обнаружено, что масло черного семени уменьшает наличие заложенности носа и зуда, насморка и чихания через две недели.
Диабет
Исследователи проанализировали ранее опубликованные исследования по использованию Nigella sativa для лечения диабета и пришли к выводу, что оно может улучшить уровень сахара в крови и холестерина в моделях диабета, но отметили, что клинические испытания необходимы для уточнения эффектов.
Предварительное исследование предлагает что масло черного тмина может предложить преимущества людям с астмой. Например, исследование, опубликованное в исследовании фитотерапии в 2017 году, показало, что люди с астмой, которые принимали капсулы масла черного семени, имели значительное улучшение в контроле астмы по сравнению с теми, кто принимал плацебо.
Черное масло семени может уменьшить факторы риска в женщинах которые брюзгливы.
Вред масла черного тмина
Очень мало известно о безопасности долгосрочного использования масла из черных семян или при использовании в количествах, превышающих то, что обычно содержится в пище. Тем не менее, есть некоторые доказательства того, что нанесение масла черного семени непосредственно на кожу может вызвать аллергическую сыпь на коже (известную как аллергический контактный дерматит ) у некоторых людей.
Черное масло семени может замедлить свертывание крови и увеличить риск кровотечения. Если вы принимаете лекарство которое влияет на свертывание крови, то вы не должны принять черное масло семени.
Есть некоторые опасения, что принятие слишком большого количества масла черного семени может повредить вашей печени и почкам. Вполне возможно, что масло черного семени может взаимодействовать со многими распространенными лекарственными средствами, такими как бета-блокаторы и (Кумадин) варфарин. Прекратите прием масла из черных семян по крайней мере за две недели до запланированной операции.
Как применять масло черного тмина
Существует недостаточно научных доказательств для установления рекомендуемой масла черного тмина. Правильная доза для вас может зависеть от вашего возраста, состояния здоровья и других факторов.
Различные дозы черного масла семени были изучены в исследовании.
Например, в исследованиях, изучающих влияние масла черного семени на пациентов с болью в груди, гель, содержащий 30% масла черного семени, применялся к груди каждый день в течение двух менструальных циклов.
Как выбрать масло черного тмина
Широко доступный для приобретения онлайн масло черного тмина продается в много магазинов магазинах специализирующихся на пищевых добавках.
В то время как использование масла черного тмина в небольших количествах в кулинарии может быть вкусным способом включения семян в ваш рацион, необходимы широкомасштабные клинические испытания, прежде чем масло может быть рекомендовано в качестве лечения любого состояния.
Лучшее масло черного тмина в капсулах
Масло черного тмина Диабсол
Преимущества применения
Если вы не любите вкус черного семени, то эта форма капсулы сможет помочь по мере того как она не имеет вкус и послевкусие. Семена подвергаются холодному прессованию, чтобы максимизировать их питательную ценность. Капсулы также включают витамин Е.
-
- Холодно-отжатое черное масло семени произведено на Шри-Ланке
- Одна порция (две капсулы) содержит 1000 мг масла семян черного тмина,
- Одна бутылка содержит 120 капсул
- Витамин Е добавляется в каждую капсулу.
Лучшее жидкое масло черного тмина
Масло из черных семян с пряным вкусом. Это изумительное масло семени Herbs холодно-отжатое и содержит nigellone, антигистамин.
Преимущества применения
Как и другие удивительные продукты Herbs, это черное масло семени изготовлено в Соединенных Штатах с управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов-зарегистрированном органе власти. Поскольку это масло неразбавленное и высококонцентрированное, оно может иметь сильный, пряный вкус. Этот продукт натуральный и без клейковины.
- Содержит от 0,95% до 2,6% природного тимохинона,
- Эта изумительная формула Herbs также содержит nigellone, который будет антигистамином,
- Семена из Турции или Индии,
- Испытано лабораторией третьей стороны для обеспечения уровней активных ингредиентов,
- Семена подвергаются холодному прессованию.
Лучшее масло черного тмина для кожи и волос
Zeitun Масло чёрного тмина для лица, для тела, для волос, нерафинированное,
Преимущества применения
Целебное тминное масло обладает доказанной эффективностью в решении различных проблем с кожей, способствует исцелению угревой сыпи, воспалений, гнойничков, дерматитов, повышенной сухости, является натуральной панацеей от выпадения волос разного характера – как у мужчин, так и у женщин. Кроме того оно попутно совершенствует качество кожи и волос, делая их безупречными внешне.
Чистое нерафинированное масло черного тмина Зейтун производится методом холодного отжима, является 100% натуральным, неразбавленным продуктом. Масло черного тмина является настоящим универсальным маслом «от всех недугов», оздоравливающе воздействует на кожу любого типа – от нормальной, требующей общего поддержания здоровья, до проблемной, с серьезными воспалениями, повышенной сухостью и реактивностью.
Имеет антибактериальный, противовоспалительный, противогрибковый эффект, устраняет угревую сыпь, гнойничковые инфекции, акне, дерматиты. Восстанавливает кожу, заживляет следы воспалительных процессов, микроповреждения, затянувшиеся ранки.
Крайне эффективно для чувствительной кожи, успокаивает, усиливает иммунитет эпидермиса, надежно защищает от внешних разрушительных факторов. Гипоаллергенно. Налаживает клеточный метаболизм и заметно улучшает внешний вид возрастной кожи.
Является прекрасным средством от растяжек, а также для ухода кожей, склонной к целлюлиту.
Рекомендуется для профилактики и лечения выпадения волос, а также при их повышенной жирности, перхоти и себорее. Реанимирует структуру волосяных стержней, придает им плотность, блеск, укрепляет по всей длине. Масло черного тмина имеет коричневатую окраску и характерный, слегка пряный аромат.
